Наталия Иванова, психолог, член Ассоциации Ориентированных на решение психотерапевтов и практиков и Ассоциации EMDR России. Подробнее обо мне — здесь.

В своей работе я часто встречаюсь с темой неуверенности в себе, с убеждениями клиентов «я недостаточно хорош(а)», «чтобы заслужить любовь, я должен(на) быть каким-то другим, настоящего(ую) меня любить или ценить невозможно» и т. п. Эти убеждения не всегда лежат на поверхности, но уж если они есть, то влияют на многие сферы жизни.

Такие иррациональные убеждения о себе складываются под воздействием не слишком благоприятного опыта. Тогда моя задача как психолога — в сотрудничестве с клиентом ослабить влияние такого опыта и прийти к глубокому убеждению о своей безусловной ценности.

Вы ценны безусловно, по праву рождения. Ваши чувства и потребности важны. Вы имеете право выбирать, с кем и как строить отношения, а откуда — уходить. Вы безусловно заслуживаете заботы и бережного отношения к себе.

Приходите — в теплой и безопасной атмосфере будем пополнять свои знания и навыки бережного к себе отношения!